Зумба — это танцевальная фитнес-программа, сочетающая элементы аэробики и латиноамериканских танцев. Тренировка проходит под энергичную музыку — сальса, меренге, реггетон, кумбия, иногда добавляют и другие танцевальные направления. В отличие от обычных групповых занятий, зумба не требует запоминания сложных связок или технической подготовки. Каждое движение интуитивно понятно и повторяется под музыку в разных вариациях. Благодаря этому тренировка подходит людям с разным уровнем физической подготовки. Зумба не только развивает выносливость, но и помогает справляться со стрессом. Это один из тех редких форматов, где можно одновременно тренироваться и получать удовольствие.
РАСПИСАНИЕ ср 20:00-21:00 сб 12:00-13:00
СТОИМОСТЬ Пробное занятие – 900 рублей 1 занятие – 1500 рублей Абонемент 1 занятие в неделю – 5000 рублей Абонимент на 2 занятия в неделю – 7600 рублей